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体脂肪计算器

        本计算器用于估算男性与女性体脂肪百分数和判断身体肥胖状状况。 您可设定实际的减肥目标,根据您的肥胖状况确定一个减肥计划。
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体脂肪计算器体脂肪百分比图表
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计算体脂肪

 性别  
女性男性           重      尺寸单位
  
 腰围 腕围         臀围         前臂 

                                                                                                             




备注: 以上计算结果是近似的。 尺寸单位是指以下身体部分的尺寸单位:
男性:  腰围: 腰的周长 (在腰的中心量取)。
女性:  腕围 : 手腕周长 (在最宽点量取); 腰围: 腰的周长 (在腰的中心量取)
臀围: 臀部周长 (在最宽点量取);前臂围: 前臂周长 (在最宽点量取)。
体脂肪百分比
      体脂肪百分比是你身体脂肪含量的百分比,不仅影响你的体重和体形,还影响你的健康.肥胖不仅可以从你的体重判断出来,还可从你的身体脂肪含量测量出来。

怎样测量计算体脂肪
        假如没有健身专家替你计算体脂,你可以使用这个计算器估算出一个大概的百分比。
男性: 有两个身体部位需要测量:.
1.磅计体重
2.腰围 (在肚脐最高处处测量 )
女性:有五个身体部位需要测量:
1.磅计体重
2.腰围(在最瘦处量取)
3.臀围(在最宽处量取)
4.腕围:(在最宽处量取)
5.前臂围:(在最宽处量取)



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